晚上去公園例行快走,巧遇一位八月剛退休的老同事.

她一退休和一群朋友去大陸旅遊,途中為了救助一位長者,自己摔傷腰椎,至今未醫好.

加上更年期半夜睡不著,心火熱,家裡又有重病卧床的婆婆須要照顧,搞得心力交瘁.

本以為退休日子會較悠閒,現在卻深覺得生不如死!

我以自己的經驗建議她試試加味逍遙丸,減除更年期無法入眠狀況;同時也勸她一定要就醫,對生活要有信心.

今天中午連我共五位己退休老同事歡聚,才一起感慨,退休時機都是忙著家裡長輩,要不然就是必須養身調心.

以前聽人說退休後的日子要一日當一生,總不明白其意思,現在從同儕中慢慢體會其深義.

能睡,能吃,能動是福氣,簡單過日子是安定的幸福!

好朋友,要加油照顧自己哦!

創作者介紹
創作者 happyfenna 的頭像
happyfenna

FLY FLY

happyfenna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()